Sébastien Delanoë

Coach Sportif

Depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué de nombreux sports collectifs et individuels (Football, Volley-ball et natation …) toujours avec ambition. Le sport est une certaine vocation pour moi.

Voulant faire de ma passion, mon métier, j’ai suivi une formation au Creps de Dinard afin de devenir Coach sportif.

Titulaire du BP JEPS Activités Gymniques de la Force et de la Forme depuis 2009, j’ai travaillé dans le domaine de la musculation et du fitness dans plusieurs salles du bassin Malouin et Rennais (Captain Fitness, Amazon Fitness, ICR Fitnessclub, Iforme).

A présent Educateur sportif à Saint-Malo, je donne des cours collectifs à Basic Fit (Body pump, Body balance, Renforcement musculaire), en parallèle je suis préparateur physique au club de rugby du XV Corsaire (niveau Fédérale 3).

Depuis 2 ans maintenant, je suis coach sportif indépendant, ce qui me motive davantage c’est l’accompagnement et le suivi réguliers de mes coachés. Ainsi je vous propose différentes activités quels que soient votre niveau, vos objectifs et votre motivation :

Remise en forme

Perte de poids

Préparation physique spécifique

Prise de masse

Stretching

Augmentation de la capacité cardio vasculaire

Selon moi l’activité physique doit rester un plaisir avant tout. Je vous propose des moments conviviaux pour vous faire oublier vos douleurs tout en travaillant efficacement afin d’atteindre vos objectifs.

Je reste à votre écoute, et me déplace sur un secteur de 20 kms autour de Saint-Malo.

Disponible du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 7h à 14h